제이의 끄적이는 나날

벌써 5개월을 배웠다니 뿌듯! 5월 9일(월) 익스텐드 레그 스핀(도입)-엔젤 스핀-쉬쉬 스핀 콤보 하프 그립으로 버티는 힘이 점점 늘어난다는 칭찬을 받았다^^ 계속 포인에 신경쓸 것~! 5월 11일(수) 플랭크-엔젤스핀-발레리나 플랭크 시 손은 가슴 쪽으로 잡기 5월 16일(월) 바우-트위스티드 발레리나(첫 번째 시도) 겨드랑이, 등, 무릎 안 쪽으로 폴을 붙잡아야 한다. 고관절의 유연성이 필요해서 나에게는 너무 어려웠던 자세. 5월 18일(수) 바우-다트 포인에 신경쓰기. 5월 23일(월) 트위스티드 발레리나(두 번째 도전) + 동작 이름은...? 제주도 다녀온 다음 날이라 엄청 피곤했는데 하필 1:1 수업을 하게 되었다. 그래서 평소에 하지 못했던 스트레칭도 배우고 잘 안되던 동작도 연습했던 날. ..