제이의 끄적이는 나날

12월 첫째 주 기록. 이번 평일은 몸이 조금 무거웠다. 그런데 밥은 삼시 세끼 꼬박꼬박 챙겨먹었다. 바깥 운동은 거의 하지 않았다. 춥고 비오고 바람도 많이 불었다. 11월 29일 월요일 일요일날 호떡을 세 개 샀다. 한 개는 안판다고 하시길래,,, 원래는 친구집 들러서 줄 생각에 내가 먹을 거까지 3개를 샀지만 피곤해서 바로 집에 갔다. 그리고 다음날 아침으로 먹었지롱. 아침: 호떡+차 / 점심: 만두국 / 저녁: 요거트+ 파프리카 + 고추잡채 호빵(이거 진짜 맛있다!!) 11월 30일 화요일 아침은 누룽지+참기름으로 따뜻하게 시작. 29분 짜리 에일린 전신 스트레칭을 했다. 한시간은 너무 기니까. 몸이 좀 뻐근했으니까. 비가 오고 으슬으슬해서 점심은 만두 라면. 저녁은 토마토 파스타와 콘샐러드를 만..